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下面附上一則新聞讓大家了解時事
半頹廢愛情。愛的唯悟論
:
「過幾年，等我老了，不再美麗了，就要離開他和香港」她神情語氣沒有一點兒激動，像是在說別人的事。
好幾年沒見到這位老朋友了，這些年一直沒有機會來香港，趁著這次出差，半頹廢男人和這位畫廊女主人終於見了面。
只是想不到，兩人才一坐下來，就這樣聽她說了一個晚上的傷感愛情。
她說，這些事她本來不打算說的，但是聽到半頹廢男人提起那男人，那些在心裡藏了好幾年的酸楚就忍不住湧了出來。
一開始，兩個人只是閒話家常，一直到她問起半頹廢男人前一晚和誰吃飯。
他說這個人她應該也聽過，是一位在香港頗有名望的企業家。
她一聽到那名字，臉色立刻慘白，顯然和他有故事。
「我當了他五年的地下情婦，兩年前才分手」她說。
即使那五年兩人常常出雙入對，媒體也只報導彼此是合作伙伴，在企業家雄厚資金支持下，她的畫廊經營得非常成功。
半頹廢男人前一晚才和這位企業家在中環吃潮州菜，回想起來才發現這兩個人其實蠻班配，品味都極好，只是不知道誰影響了誰。每個人的現在，其實多少都是被愛過的人所造就。
「猜猜看這瓶酒?」中環潮州菜館裡，企業家刻意把整瓶酒用黑布包了起來要半頹廢男人猜。
他當然猜不出來，只大約從香氣和口感確定這瓶酒是黑比諾(Pinot Noir)。
企業家得意的告訴他，這瓶酒即使是再厲害的品酒大師都很難猜得出來。是法國香檳區裡釀的陳年黑比諾，這地方根本幾乎不可能釀紅酒，因為那些葡萄用來釀香檳都不夠。
畫廊女主人告訴半頹廢男人，企業家的酒是她教他的，那五年裡他經過她介紹收藏了不少好葡萄酒，成了香港難得一見的收藏家，名畫和名酒收藏的質與量都相當精彩。
「為什麼會分手呢?」半頹廢男人忍不住問她。
她說是因為兩年前他和正牌女友結婚了，也就馬上斷了這段地下戀情。
「在一起那五年我不吵不鬧，只期待他明白我的好」她明白他吃軟不吃硬，自己如果做個安靜溫柔的小三，也許還有扶正的機會。
但後來他還是開口提分手，理由是他母親要他和那個女人結婚。
她還是不吵不鬧的接受了，他給了她一筆分手費，讓她後半生衣食無慮。
她現在和一位長住在香港的美國商人在一起，對方有家庭在美國，把她當成在香港的老婆。
她說她很明白美國人為什麼和她在一起，因為他和那位香港企業家是商場上的死對頭。
「所以前任情婦的身分竟然也成了我的資產」她自嘲的說，光是看她和美國人在一起，企業家該就會全身發毛。
她知道企業家太多的秘密了，即使什麼都不說，也會製造他很大的心理恐慌。她也老實說，之所以會接受那美國人的追求，也是想要報復。
「妳真的愛那個美國人嗎?」半頹廢男人說，如果這愛情是為了恨，受傷最大的將會是她。
她說美國人對她很好，兩人在一起時也有協議，他不會離婚，兩人分手後她如果結婚，他也會去參加她的婚禮。
這樣的關係裡也許感情很奇特，但是她也沒什麼不滿意的，反而讓她對愛情這件事有許多很特別的領悟。現在的她，不愛誰也不恨誰，只想隨遇而安的過日子，剛好那美國人來表白，她也不討厭他，兩個人就這樣在一起，她並沒有出賣企業家任何事。
「我其實沒有真正愛過誰，我只是愛那種愛一個人的感覺」她說，在愛過許多人之後，她終於明白，她並沒有真正愛過誰，只是愛上了自己在愛裡那種感覺，那像是女人一輩子都戒不掉的毒癮。
所以，不管是企業家或是美國人，用什麼樣的居心和她在一起，這些都不重要了。只要她能享受在一起時那種愛的感覺，即使是虛情假意她也不在乎。
「我在床上的高潮也不見得是真的」她說，努力營造兩情相悅的每一秒，才是愛情裡最重要的美德。
看來她真的是對愛情大徹大悟了，這幾年畫廊生意不好做，對於香港的生活和愛情也累了。她說，也有年紀了，不再美麗了，該是去開始下一階段人生的時候。
於是有了離開香港的計畫，她說，台灣也有不少畫廊朋友找她合作，光她手上那些收藏，到台灣的日子該也不會太難過。
半頹廢男人於是也想起自己的愛情，也發現自己從來沒有像她這樣對愛情覺悟過。
他總覺得自己所經歷過的每一段愛情都是美好的，儘管當時再如何的痛苦不堪，回想起來永遠只有感激，永遠只記得那些曾經愛過的美好。
這，也是另一種對愛情的領悟吧。
「半頹廢星期三」
'每個月的一個星期三晚上，吳過會在台北某個角落談他的半頹廢故事，歡迎您的加入，請電郵：vinwu168@gmail.com，通關密碼"半頹廢星期三'。
吃巧克力緩解經痛？ 過量恐致肥胖
:
月經來潮時的生理痛，真的可以靠吃巧克力來舒緩嗎？有些女性朋友經痛症狀輕微者，會感覺腹悶、隱隱作痛，嚴重時甚至痛到無法站立、全身無力。為了降低疼痛和不適，有些人會吃甜食或巧克力來緩解症狀，但卻不知效果如何？對此，衛生福利部食品藥物管理署特別邀請社團法人童綜合醫院陳俞穎營養師，來為大家說明。
巧克力是甜食，可以刺激大腦分泌血清素和腦內啡，使人產生愉悅感，舒解因經痛所產生的負面情緒；此外，巧克力中也含有鎂，可以放鬆緊繃的子宮肌肉，避免過度收縮；咖啡因則可調節中樞神經系統，緩解疼痛。
要注意的是，如果吃太多巧克力，反而會導致咖啡因攝取過量，容易刺激子宮肌肉收縮，加重疼痛感，萬一吃進太多熱量，也可能會造成肥胖問題。
女性朋友該不該吃巧克力來舒緩經痛呢？一般來說，經痛可分為原發性和續發性兩種類型，前者可吃巧克力緩解不適，但此時扮演的角色就像安慰劑，對心理的幫助勝於生理方面；若屬於續發性經痛者，吃再多甜食也無濟於事，應找婦產科醫師從病因改善。
原發性經痛多因子宮內膜的前列腺素增加，引發子宮收縮所導致的疼痛，不屬於器質性疾病，通常透過熱敷、腹部按摩、飲食或運動就能改善。續發性經痛屬於病理性疾病，主要因子宮內膜異位、子宮肌瘤或骨盆腔細菌感染等疾病所致，治療方式只能透過醫師檢查確認病因後，予以適當的藥物和治療。
對於原發性經痛者，要採用巧克力、黑糖、紅豆湯和甜食等飲食法舒緩時，建議少量攝取，以免吃下過多熱量，造成肥胖等問題。
只要平時保持正常作息、飲食均衡，當經痛發生時，可以多熱敷來舒緩經痛不適，至於平時則可補充魚油、月見草油等營養素，減少前列腺素、白三烯素等會引發子宮痙攣、經痛的發炎因子，或補充維他命B群和鈣質，減少經痛發生。總之，女性朋友們身體不適時，最好及時尋求專業醫師協助，切勿諱疾忌醫，以免影響健康！
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